segunda-feira, fevereiro 21, 2011

Dieta coletiva: Feliz!


Não gente, eu não desisti da dieta coletiva. Mas passei por tanta coisa nessas últimas semanas que acabei deixando as postagens de lado. Quando topei o desafio da  Dieta Coletiva que a Clau Finott, coloquei minhas expectativas no modo "moderado", nada de perder muitos quilos em pouco tempo e depois recuperá-los. Nada de restringir meu cardápio e depois não conseguir manter o equilíbrio.Meu lema agora é devagar e sempre! Perdi um quilo. É pouco, né? Mas pra mim é uma conquista já que eu não estou realmente de dieta, estou somente modificando a minha alimentação. Aos poucos. Sem pressa. Esse mês espero perder um pouco mais, quem sabe uns dois ou três quilos?

Deixo pra vocês a música que está norteando minha vida neste momento:


Tocando em Frente
Almir Sater
Composição: Almir Sater e Renato Teixeira



Ando devagar, Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

Hoje me sinto mais forte,
Mais feliz, quem sabe
Eu só levo a certeza
De que muito pouco sei,
Ou nada sei

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
E ir tocando em frente

Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada, eu vou
Estrada eu sou

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Todo mundo ama um dia,
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
E no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua historia
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs

É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir

Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais

Cada um de nós compõe a sua historia
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
De ser feliz

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